LA PSYCHOMOTRICITÉ
La psychomotricité est une discipline paramédicale qui s’intéresse aux liens entre le corps, les émotions et les fonctions cognitives. Elle considère la personne dans sa globalité et vise à favoriser un meilleur équilibre entre les dimensions motrices, affectives et relationnelles.
Le psychomotricien intervient lorsque certaines difficultés s’expriment à travers le corps : troubles de la coordination, du tonus, de l’équilibre, de l’organisation spatiale et temporelle, difficultés attentionnelles, anxiété, troubles de l’image du corps ou encore difficultés d’adaptation dans la vie quotidienne.
La prise en charge en psychomotricité s’adresse à tous les âges de la vie : du nourrisson et du jeune enfant jusqu’aux personnes âgées. Elle peut accompagner le développement de l’enfant, soutenir les capacités d’adaptation chez l’adulte ou encore maintenir l’autonomie et le bien-être chez la personne âgée.
L’accompagnement débute généralement par un bilan psychomoteur, permettant d’évaluer les compétences et les difficultés de la personne à travers différentes observations et épreuves. Ce bilan permet de mieux comprendre le fonctionnement psychomoteur et de proposer, si nécessaire, un projet de prise en charge adapté.
Les séances de psychomotricité s’appuient sur différentes médiations corporelles : jeux moteurs, activités de coordination et d’équilibre, travail autour du schéma corporel, relaxation, stimulations sensorielles ou encore activités favorisant l’expression et la régulation émotionnelle. Chaque accompagnement est individualisé et s’adapte aux besoins, aux capacités et au rythme de la personne.
L’objectif de la psychomotricité est de soutenir le développement, d’améliorer les capacités d’adaptation et de favoriser le bien-être global à travers le corps et le mouvement.
POUR QUI?
Nourrissons et Jeunes Enfants
La psychomotricité accompagne le développement du nourrisson et du jeune enfant en soutenant l’émergence des compétences motrices, sensorielles et relationnelles. À travers le jeu, l’exploration corporelle et les interactions, le psychomotricien aide l’enfant à découvrir son corps, à se repérer dans l’espace et à développer ses premières coordinations. L’accompagnement peut également soutenir les difficultés de développement, de régulation ou certaines particularités sensorielles.
Enfants
Chez l’enfant, la psychomotricité peut intervenir lorsque des difficultés apparaissent dans les coordinations, la motricité fine, l’organisation du geste, l’attention ou encore dans la gestion des émotions. Les séances s’appuient sur des activités ludiques et corporelles permettant de soutenir le développement psychomoteur, la confiance en soi et les capacités d’adaptation dans la vie quotidienne et scolaire.
Adolescents
La période de l’adolescence s’accompagne de nombreux changements corporels, émotionnels et relationnels. La psychomotricité peut aider les adolescents à mieux se réapproprier leur corps, à développer leur confiance en eux et à trouver des moyens d’expression et de régulation émotionnelle. Les séances peuvent notamment soutenir les difficultés d’image du corps, l’anxiété ou certaines difficultés motrices.
Adultes
Chez l’adulte, la psychomotricité permet d’accompagner les difficultés qui s’expriment à travers le corps, qu’elles soient liées au stress, à l’anxiété, à certaines pathologies neurologiques, addictives ou à des douleurs chroniques. Les séances peuvent associer relaxation, travail corporel et médiations psychomotrices afin de favoriser la détente, l’équilibre et le mieux-être.
Personnes Âgées
La psychomotricité accompagne également les personnes âgées afin de soutenir les capacités motrices, cognitives et relationnelles. Elle peut contribuer au maintien de l’autonomie, à la prévention des chutes et au bien-être global. Les séances peuvent aussi accompagner les troubles neurocognitifs ou les difficultés liées au vieillissement, en favorisant la stimulation, la sécurité corporelle et la détente.